Bilgisayarda fazla vakit geçirenler dikkat

semaver

Active member
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır mevzu hakkında kıymetli bilgiler verdi.

Daima tıpkı hareketlerin yapılmasına bağlı olarak ortaya çıkan karpal tünel sendromu, günlük işlerin yapılmasını bile zorlaştırabiliyor.Özellikle bilgisayar başında fazla vakit geçirmek, boyun fıtığı, bel fıtığı, fibromiyalji, boyun düzleşmesi, bel düzleşmesi, Ulnar Tünel, Cubital tünel ve Karpal Tünel Sendromu’nu tetikleyebiliyor…

Karpal tünel sendromu; el bileğinden geçen hududun, geçtiği kanal ortasında sıkışması kararı meydana gelen bir hastalıktır. Bedendeki en kıymetli organlarından biri olan elimizin en büyük sonu olan median hudut, parmaklara hakikat seyri sırasında el bileği düzeyinde karpal tünel ismiyle bilinen anatomik yapı içerisinde yüksek basınçlara maruz kalabilmektedir. Bu artan basınç vakit içerisinde parmakların hissinde ve başparmak hareketlerinde azalmaya ve kayba sebep olabilecek median hudut hasarına yol açabilmektedir.

Karpal tünel avuç ortasında yer alan, bileğin ön yüzünde bulunan, bilek kemiklerince çatısı oluşturulmuş, transvers karpal ligament denen kalınca bir bağ ile tabanı oluşturulan, ortasından tendonlar ve median hududun geçtiği iki ucu açık tünel gibisi bir yapıdan oluşur.

Tedavi edilmediği takdirde elde kalıcı hasarlar oluşturan, 20 kişiden 1’inde görülen ve 45 ile 60 yaş bayanlarda daha sık ortaya çıkan Karpal tünel sendromudur. Bilhassa masa başı çalışanlarda çok sık görülür ve bir daha hamilelikte de oluşabilecek bir bozukluktur.

Karpal Tünel Sendromu belirtileri içinde; median hududun duyusunu alan bilhassa başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının orta parmağa bakan yarısında görülen karıncalanma, uyuşma, yanma gibisi hislerdir. Ender olarak el bileğinde ağrı ve kavrama gücünde azalma üzere şikayetlerde görülebilir.

Karpal Tünel Sendromu Sebepleri Nelerdir ?

El bileğini avuca yanlışsız devamlı tutan işler yapmak yahut davranış haline getirmek, şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, romatoid artrit, gut ve çok şişmanlık sebepler içinde sayılabilir.

Tanısı Nasıl temalır ?

Muayene ile teşhis temalır lakin birtakım olaylarda ultrasonografi, MR, EMG gerekiyor.

Tedavisi Nedir ?

Tedavide Nöral terapi, Proloterapi, steroid tedavisi, manuel terapi, kinezyolojik bantlama, antrenman, eğitim, cupping therapy, stimülasyon tedavileri yapılabilir, yanıt vermeyen az olgularda cerrahi tedavi düşünülmelidir.

Hibya Haber Ajansı