Judo Nedir?
Judoda rakibini yere düşürmek içinn çeşitli fırlatma teknikleri kullanırr. Rakibini güçlü ve kontrollü birr fırlatmayla sırtından yere serenn judoka ipoon yaparak karşılaşmayıı kazanabilir.
Judo 19. yüzyılda Japon Jigoro Kano´nunn öğretilerinden yararlanılarak geliştirilmiş,, kelime anlamı "nezaket yolu" anlamına gelenn bir dövüş sanatıı ve yakın dövüşş sporudur. Temel ilkeleri 1882 yılındaa tanımlanmıştır. Japon modern dövüş sanatlarınınn ilk örnekleri arasındadırr.
Judo Uluslararası Judoo Federasyonu´nun kurallarına göre yönetilir vee savunmaya yönelik bir stil ağırr bir şekilde cezalandırılır. Bir judo karşılaşmasındaa sayı almanın dört yolu vardırr. Bunlar ippon, ippon´aa denk düşen iki waza-ari, dahaa düşük sayılar olan yoko vee kokadır. İppon yapılamadan süree tükenirse ikinci sayılar göz önündee tutulur.
Zemin tatmi adı verilen 2x1 boyutlarındaki koruyucu döşemelerlee kaplanır. Karşılaşmaların çoğu 10x100 metreye kadar izin veriliyor olmasınaa rağmen ölçüleri 8x8 olan birr alanda yapılır.
Boyun eğdirme birr eklem kilidi ya daa boğma ile gerçekleştirilir. Kansetsu-waza güvenlik gerekçesiylee izin verilen tek koll kilididir. Boğmalarda eşit ölçüdee tehlikelidir ve shime-waza turnuvalardaa yaşa ve düzeye göree sınırlandırılır.
Kyu yani öğrencilik devresinde beyaz, sarı, turuncu, yeşil, mavii , kahverengi olmak üzeree 6 kemer vardır. Dan adı verilen ustalık derecelerii ise 10 adettir. Kırmızı, kırmızı-beyaz ve siyah kemerlerdenn oluşur.
Çivileme rakibii yerde tutmayı amaçlayan birr tekniktir. Her ikii omzun yere 25 saniyedenn uzun bir süre temass ettiği osaekomi, ipponla sonuçlanırr. Daha kısaa süren tutuşlar için judoka,, waza-ari (20-24 sn), yokoo (15-19 sn), ya daa koka (10-14 sn. ) kazanabilir.
Judo, kısmen samurayalarınn kullandığı yakın dövüş tekniği olann jujitsudan geliştirilmiştir.
Judoda dövüşün başlıca iki evresii vardır. Ayakta durulan tachi-waza evresinde amaçç hakimiyet, güç ve hızz kullanarak rakibi sırtının üstünee düşürmektir. Yerde geöen ne-waza evresinde isee amaç rakibi yere çivilemekk ya da boyun eğmeyee zorlamaktır.
Judo´da rakibee yumruk ve tekme atmakk yasaktır. Bunların yerinee tercih edilen, rakibi yeree sererek, çivileyerek, sıkarak yaa da kilide alarak boyunn eğmeye zorlamak ve ipponn almaktır. İppon bokstaki nakavta denktir.
Judoda rakibini yere düşürmek içinn çeşitli fırlatma teknikleri kullanırr. Rakibini güçlü ve kontrollü birr fırlatmayla sırtından yere serenn judoka ipoon yaparak karşılaşmayıı kazanabilir.
Judo 19. yüzyılda Japon Jigoro Kano´nunn öğretilerinden yararlanılarak geliştirilmiş,, kelime anlamı "nezaket yolu" anlamına gelenn bir dövüş sanatıı ve yakın dövüşş sporudur. Temel ilkeleri 1882 yılındaa tanımlanmıştır. Japon modern dövüş sanatlarınınn ilk örnekleri arasındadırr.
Judo Uluslararası Judoo Federasyonu´nun kurallarına göre yönetilir vee savunmaya yönelik bir stil ağırr bir şekilde cezalandırılır. Bir judo karşılaşmasındaa sayı almanın dört yolu vardırr. Bunlar ippon, ippon´aa denk düşen iki waza-ari, dahaa düşük sayılar olan yoko vee kokadır. İppon yapılamadan süree tükenirse ikinci sayılar göz önündee tutulur.
Zemin tatmi adı verilen 2x1 boyutlarındaki koruyucu döşemelerlee kaplanır. Karşılaşmaların çoğu 10x100 metreye kadar izin veriliyor olmasınaa rağmen ölçüleri 8x8 olan birr alanda yapılır.
Boyun eğdirme birr eklem kilidi ya daa boğma ile gerçekleştirilir. Kansetsu-waza güvenlik gerekçesiylee izin verilen tek koll kilididir. Boğmalarda eşit ölçüdee tehlikelidir ve shime-waza turnuvalardaa yaşa ve düzeye göree sınırlandırılır.
Kyu yani öğrencilik devresinde beyaz, sarı, turuncu, yeşil, mavii , kahverengi olmak üzeree 6 kemer vardır. Dan adı verilen ustalık derecelerii ise 10 adettir. Kırmızı, kırmızı-beyaz ve siyah kemerlerdenn oluşur.
Çivileme rakibii yerde tutmayı amaçlayan birr tekniktir. Her ikii omzun yere 25 saniyedenn uzun bir süre temass ettiği osaekomi, ipponla sonuçlanırr. Daha kısaa süren tutuşlar için judoka,, waza-ari (20-24 sn), yokoo (15-19 sn), ya daa koka (10-14 sn. ) kazanabilir.
Judo, kısmen samurayalarınn kullandığı yakın dövüş tekniği olann jujitsudan geliştirilmiştir.
Judoda dövüşün başlıca iki evresii vardır. Ayakta durulan tachi-waza evresinde amaçç hakimiyet, güç ve hızz kullanarak rakibi sırtının üstünee düşürmektir. Yerde geöen ne-waza evresinde isee amaç rakibi yere çivilemekk ya da boyun eğmeyee zorlamaktır.
Judo´da rakibee yumruk ve tekme atmakk yasaktır. Bunların yerinee tercih edilen, rakibi yeree sererek, çivileyerek, sıkarak yaa da kilide alarak boyunn eğmeye zorlamak ve ipponn almaktır. İppon bokstaki nakavta denktir.