Kuru Üzüm Neye İyi Gelir? Kuru Üzümün Faydası Nedir

Zeytin

Global Mod
Global Mod
Bugün sizlerle, birçok uzman hekim tarafından şiddetle tavsiye edilen, faydaları say say bitmeyen kuru üzüm hakkında önemli bilgiler aktaracağım.
İşte kuru üzüm neye iyi gelir? Sorusunun cevabı:
- Kan şekerini dengeleyen kuru üzüm antiaging özelliği de taşır.
- Kandaki demir oranını da kuru üzüm yükseltir.
- İshale iyi gelir,
- Yüksek oranda enerji veren kuru üzümü kilo almak ve kilo vermek isteyenler kullanabilirler.
- A, B1, B2, B6 C vitaminlerini, kalsiyum, demir, fosforik asit, fosfat gibi minareleri içeriğinde barındırır. Günlük demir ihtiyacının üçte birini, kalsiyum ihtiyacının beşte birini kuru üzüm sağlar.
- Karaciğer yetmezliğine iyi gelir,
- Bronşite iyi gelir,
- Öksürüğü keser,
- Unutkanlığı azaltır.
- Üzüm içeriğinde direk kana karışan bir şekeri barındırır. Bunun sayesinde üzüm yer yemez yediğiniz üzümler kana karışır bu sayede hem bedenen hem ruhen rahatlamış olursunuz.
- Kansızlık sorunu olanlar mutlaka kuru üzümü bol bol tüketmelidir.
Kuruyemişçilerden kuru üzüm alacaksanız mutlaka alacağınız üzümün kara üzüm olmasına dikkat edin. Çünkü yukarıda saydığım maddelerin hemen hemen hepsi karaüzüm için geçerlidir.
 

Tuncay

New member
Bugün sizlerle, birçok uzman hekim tarafından şiddetle tavsiye edilen, faydaları say say bitmeyen kuru üzüm hakkında önemli bilgiler aktaracağım.
İşte kuru üzüm neye iyi gelir? Sorusunun cevabı:
- Kan şekerini dengeleyen kuru üzüm antiaging özelliği de taşır.
- Kandaki demir oranını da kuru üzüm yükseltir.
- İshale iyi gelir,
- Yüksek oranda enerji veren kuru üzümü kilo almak ve kilo vermek isteyenler kullanabilirler.
- A, B1, B2, B6 C vitaminlerini, kalsiyum, demir, fosforik asit, fosfat gibi minareleri içeriğinde barındırır. Günlük demir ihtiyacının üçte birini, kalsiyum ihtiyacının beşte birini kuru üzüm sağlar.
- Karaciğer yetmezliğine iyi gelir,
- Bronşite iyi gelir,
- Öksürüğü keser,
- Unutkanlığı azaltır.
- Üzüm içeriğinde direk kana karışan bir şekeri barındırır. Bunun sayesinde üzüm yer yemez yediğiniz üzümler kana karışır bu sayede hem bedenen hem ruhen rahatlamış olursunuz.
- Kansızlık sorunu olanlar mutlaka kuru üzümü bol bol tüketmelidir.
Kuruyemişçilerden kuru üzüm alacaksanız mutlaka alacağınız üzümün kara üzüm olmasına dikkat edin. Çünkü yukarıda saydığım maddelerin hemen hemen hepsi karaüzüm için geçerlidir.
Mucizeymis kuru üzüm artık daha sık tuketiriz