semaver
Active member
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Uğur’dan sıcakların artmaya başlamasıyla kalp rahatsızlıkları bulunan şahıslarda yaşanabilecek sorunları anlattı.
“TATİL SÜRECİ KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRABİLİR”
Dr. Canan Uğur, yaşanabilecek tehlikeyi şöyleki paylaştı:
“Sıcak hava ile birlikteinde gelen yüksek nem oranı niçiniyle yaşanan sıvı kaybı, kalp krizi hikayesi bulunan, koroner damar hastalığına sahip ve kalp yetersizliği olan şahıslarda önemli sorunlara yol açabilmektedir. Yaz mevsiminin gelmesi yapılan tatil planlarını birlikte getirmektedir. Gündelik yaşantıdan uzaklaşmak hem bedenen tıpkı vakitte ruhen kendilerini rahatlatmak isteyebilirler. tıpkı vakitte tatil süreci kalp krizleri ve hipertansiyon ataklarını ortaya çıkarabilmektedir. Kalp yetersizliği, kalp krizi, kalp ritim bozuklukları ve hastanelere kalp hastalığı sebebi ile yatış oranları yaz aylarında kış aylarına nazaran daha yüksektir. Havanın âlâ olması dışarı çıkılarak yapılan spor faaliyetleri, tatil sürecinde yüzme faaliyetleri üzere önemli efor gerektiren durumlarda sonlar zorlanmaktadır. birebir vakitte bir daha kalp hastalarının bu süreçlerde rehavete kapılarak ilaçlarını aksatmaları, diyetleri var ise bu diyetlerin aksatılması, sıcak ve su kaybı ile birlikte yaşanabilecek atakların yolunu açmaktadır.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Uğur
HANGİ TEDBİRLER ALINABİLİR?
Günün en sıcak saatlerinde uzun müddetli güneşlenilmemesi gerektiğinin altını çizen Uğur, bu sürecin sabah erken saatlerde yahut akşam üzeri yapılması gerektiğine dikkat çekti. Uğur, şu biçimde devam etti:
“Özellikle sıvı kaybı, destek edilerek kapatılmalı. Günlük en az 2-2,5 litre su, meyve suyu, ılık çaylar üzere bol sıvı tüketilmeli. Sindirimi zorlayan yağlı yiyeceklerden bedenin daha fazla efor sarf edeceği ve kalp damar tıkanıklıklarına niçiniyet vereceği için kaçınılmalı. Yapılacak idmanlar ise hekimi ile belirlenen seviyede gerçekleştirilmeli. Ayrıyeten bu antrenmanların kalp sıhhatini muhafazaya yönelik olduğu unutulmamalı, sonlar zorlanmamalıdır. Terlemeyi önleyebilecek rahat, ince kumaşlı ve açık ton giysiler giymeleri yarar sağlayacaktır. Tüm bu uygulamalar uygulandığında kalp rahatsızlığı olan hastaların hayat kalitesini artabileceği üzere hayat müddetlerini uzatabilirler. Şayet daha evvel kalp rahatsızlığı yaşamamışsa bunun yaşanmaması için de kıymetli bir tedbir alınmış olacaktır.”
“TATİL SÜRECİ KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRABİLİR”
Dr. Canan Uğur, yaşanabilecek tehlikeyi şöyleki paylaştı:
“Sıcak hava ile birlikteinde gelen yüksek nem oranı niçiniyle yaşanan sıvı kaybı, kalp krizi hikayesi bulunan, koroner damar hastalığına sahip ve kalp yetersizliği olan şahıslarda önemli sorunlara yol açabilmektedir. Yaz mevsiminin gelmesi yapılan tatil planlarını birlikte getirmektedir. Gündelik yaşantıdan uzaklaşmak hem bedenen tıpkı vakitte ruhen kendilerini rahatlatmak isteyebilirler. tıpkı vakitte tatil süreci kalp krizleri ve hipertansiyon ataklarını ortaya çıkarabilmektedir. Kalp yetersizliği, kalp krizi, kalp ritim bozuklukları ve hastanelere kalp hastalığı sebebi ile yatış oranları yaz aylarında kış aylarına nazaran daha yüksektir. Havanın âlâ olması dışarı çıkılarak yapılan spor faaliyetleri, tatil sürecinde yüzme faaliyetleri üzere önemli efor gerektiren durumlarda sonlar zorlanmaktadır. birebir vakitte bir daha kalp hastalarının bu süreçlerde rehavete kapılarak ilaçlarını aksatmaları, diyetleri var ise bu diyetlerin aksatılması, sıcak ve su kaybı ile birlikte yaşanabilecek atakların yolunu açmaktadır.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Uğur
HANGİ TEDBİRLER ALINABİLİR?
Günün en sıcak saatlerinde uzun müddetli güneşlenilmemesi gerektiğinin altını çizen Uğur, bu sürecin sabah erken saatlerde yahut akşam üzeri yapılması gerektiğine dikkat çekti. Uğur, şu biçimde devam etti:
“Özellikle sıvı kaybı, destek edilerek kapatılmalı. Günlük en az 2-2,5 litre su, meyve suyu, ılık çaylar üzere bol sıvı tüketilmeli. Sindirimi zorlayan yağlı yiyeceklerden bedenin daha fazla efor sarf edeceği ve kalp damar tıkanıklıklarına niçiniyet vereceği için kaçınılmalı. Yapılacak idmanlar ise hekimi ile belirlenen seviyede gerçekleştirilmeli. Ayrıyeten bu antrenmanların kalp sıhhatini muhafazaya yönelik olduğu unutulmamalı, sonlar zorlanmamalıdır. Terlemeyi önleyebilecek rahat, ince kumaşlı ve açık ton giysiler giymeleri yarar sağlayacaktır. Tüm bu uygulamalar uygulandığında kalp rahatsızlığı olan hastaların hayat kalitesini artabileceği üzere hayat müddetlerini uzatabilirler. Şayet daha evvel kalp rahatsızlığı yaşamamışsa bunun yaşanmaması için de kıymetli bir tedbir alınmış olacaktır.”