semaver
Active member
Pandeminin niye olduğu hareketsizlik üzere çeşitli niçinlerle kilo almaya elverişli ortamın oluştuğu süreçte bireylerin hayat stilinin değiştiğini lisana getiren Hipertansiyonla Çaba Derneği Lideri ve beraberinde İzmir İktisat Üniversitesi (İEÜ) Medical Park Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı olan Prof. Dr. İstemihan Tengiz, “Kişiler bilhassa pandemiden dolayı konutlarına kapanmak durumunda kaldı. Bu, hayat üslubunda birtakım değişikliklere niye oldu. En başta kilo almamıza niye oldu. Bilhassa de genç yaş kümesinde gerilim kat sayısı arttı. Hem kilo alımı birebir vakitte gerilim kat sayısındaki artış, hipertansiyon sıklığını arttırmaya başladı. Hipertansiyon görülme sıklığı genç yaşa yanlışsız kaymaya başladı” diye konuştu.
“HİPERTANSİYONLA GAYRETTE FARKINDALIK ARTIRILMALI”
Hipertansiyonun toplumda en sık görülen önlenebilir vefat sebeplerinin başında geldiğini vurgulayan Prof. Dr. İstemihan Tengiz, hipertansiyonla uğraş konusunda toplumda farkındalığın arttırılması gerektiğini belirterek, “Hipertansiyon gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en büyük sıhhat sorunu. Hipertansiyon yaşlanmanın kaçınılmaz kararı. Hipertansiyonla uğraşta toplumun farkındalığının arttırılması gerekiyor. Bir kişinin yaş aldıkça hipertansiyon olabileceğini bilerek periyodik olarak kendi kan basıncını denetim etmesi gerekiyor. Tansiyonda 120-80 üzere bir paha veriyoruz 140-90’ın üzeri bizim için tedavi eşik hududumuz. Bu bedeli geçiyorsa evvel uygun hayat stili değişikliği öneriyoruz. Buna karşın kan basıncını denetim altına alamıyorsak ilaç tedavisine başlamamız gerekiyor” sözlerini kullandı.
“EN KIYMETLİ FAKTÖR HAYAT STİLİ DEĞİŞİKLİĞİ”
Olağanlaşma süreci öncesinde tansiyon üzere konularda sorun yaşayan vatandaşların pandemi niçiniyle hastaneye gitmeyi ertelediklerini tabir eden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, aşılamanın sürat kazanmasıyla bu durumun son devirde yavaş yavaş değiştiğini lisana getirdi. Ömür stili değişikliğinin hipertansiyonun gelişmeninde en değerli faktör olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. İstemihan Tengiz, “Uygun ömür usulü değişikliğini erken yaşta topluma empoze etmemiz lazım. En başta uygun kiloda olmamız gerekiyor. Tuz tüketimi bilhassa bizim ülkemizde fazlaca kıymetli. Salça, turşu üzere yiyeceklerin epeyce tuzlu olması tuz tüketiminin artmasına niye oluyor. Küçük yaştan itibaren tuzsuz yaşama alışmak daha sağlıklı. Sıhhat için spor yapabilmek uygun kiloyu koruyabilmek ehemmiyet taşıyor” dedi.
“AĞIR VE YAĞLI YEMEKLERDEN KAÇINILMALI”
Yüksek kan basıncının kardiyovasküler mevt riski başta olmak üzere böbrek yetmezliği, gözlerde bozulma, felç üzere riskleri de birlikteinde getirdiğini kaydeden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, her vakit ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılması gerektiğini vurguladı. Hipertansiyonla çabanın kıymetine de değinen Prof. Dr. Tengiz, “Ne kadar güzel uğraş edersek, bu riskler karşımıza o kadar daha az çıkacaktır. Hastayı öbür kliniklerle birlikte değerlendirip multidisipliner biçimde yaklaşarak, efektif bir risk azaltmasına gitmeye çalışıyoruz. Hipertansiyon Mükemmeliyet Merkezi son vakit içinderda ehemmiyet kazanan bir terminoloji oldu. Biz de kliniğimizde daha güzel ve efektif sonuçlar alabilmek için bu uygulamayı başlattık” diye konuştu.
“HİPERTANSİYONLA GAYRETTE FARKINDALIK ARTIRILMALI”
Hipertansiyonun toplumda en sık görülen önlenebilir vefat sebeplerinin başında geldiğini vurgulayan Prof. Dr. İstemihan Tengiz, hipertansiyonla uğraş konusunda toplumda farkındalığın arttırılması gerektiğini belirterek, “Hipertansiyon gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en büyük sıhhat sorunu. Hipertansiyon yaşlanmanın kaçınılmaz kararı. Hipertansiyonla uğraşta toplumun farkındalığının arttırılması gerekiyor. Bir kişinin yaş aldıkça hipertansiyon olabileceğini bilerek periyodik olarak kendi kan basıncını denetim etmesi gerekiyor. Tansiyonda 120-80 üzere bir paha veriyoruz 140-90’ın üzeri bizim için tedavi eşik hududumuz. Bu bedeli geçiyorsa evvel uygun hayat stili değişikliği öneriyoruz. Buna karşın kan basıncını denetim altına alamıyorsak ilaç tedavisine başlamamız gerekiyor” sözlerini kullandı.
“EN KIYMETLİ FAKTÖR HAYAT STİLİ DEĞİŞİKLİĞİ”
Olağanlaşma süreci öncesinde tansiyon üzere konularda sorun yaşayan vatandaşların pandemi niçiniyle hastaneye gitmeyi ertelediklerini tabir eden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, aşılamanın sürat kazanmasıyla bu durumun son devirde yavaş yavaş değiştiğini lisana getirdi. Ömür stili değişikliğinin hipertansiyonun gelişmeninde en değerli faktör olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. İstemihan Tengiz, “Uygun ömür usulü değişikliğini erken yaşta topluma empoze etmemiz lazım. En başta uygun kiloda olmamız gerekiyor. Tuz tüketimi bilhassa bizim ülkemizde fazlaca kıymetli. Salça, turşu üzere yiyeceklerin epeyce tuzlu olması tuz tüketiminin artmasına niye oluyor. Küçük yaştan itibaren tuzsuz yaşama alışmak daha sağlıklı. Sıhhat için spor yapabilmek uygun kiloyu koruyabilmek ehemmiyet taşıyor” dedi.
“AĞIR VE YAĞLI YEMEKLERDEN KAÇINILMALI”
Yüksek kan basıncının kardiyovasküler mevt riski başta olmak üzere böbrek yetmezliği, gözlerde bozulma, felç üzere riskleri de birlikteinde getirdiğini kaydeden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, her vakit ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılması gerektiğini vurguladı. Hipertansiyonla çabanın kıymetine de değinen Prof. Dr. Tengiz, “Ne kadar güzel uğraş edersek, bu riskler karşımıza o kadar daha az çıkacaktır. Hastayı öbür kliniklerle birlikte değerlendirip multidisipliner biçimde yaklaşarak, efektif bir risk azaltmasına gitmeye çalışıyoruz. Hipertansiyon Mükemmeliyet Merkezi son vakit içinderda ehemmiyet kazanan bir terminoloji oldu. Biz de kliniğimizde daha güzel ve efektif sonuçlar alabilmek için bu uygulamayı başlattık” diye konuştu.