semaver
Active member
Günlük hayatta yaşanan peş peşe hapşırma refleksi, kimi vakit bireyleri güç durumda bırakabiliyor. birtakım bazı alerjik niçinlerle hapşırma gerekirken, birtakım bazı da bir koku ya da güneş ışığı üzere uyarıcı etmenler niçiniyle hapşırma muhtaçlığı doğuyor. Hapşırma esnasında beğenilen olmayan manzaralar yaşanma ihtimali ötürüsıyla biroldukça kişi hapşırığını tutmaya çalışıyor ama uzmanlar bu durumun sıhhate son derece ziyanlı olduğunun altını çiziyor. Hapşırmak, bedenin gereksinimi olduğu kadar sıhhate faydaları bulunuyor.
HAPŞIRMAK NEDİR?
Hapşırık, rastgele bir uyaranla karşılaşan burnumuzun (bu uyaranlar karabiber, toz, soğuk hava vb.) verdiği ihtarla karın, diyafram, gırtlak ve çenenin tıpkı anda verdiği reaksiyondur. Bu reaksiyon kimi vakit o kadar süratli olur ki, hapşırdığımızda burnumuzdan çıkan havanın suratı 150 km’yi ulaşabilir.
Hapşırdığımız esnada karnımızdan ve beynimizden başlayarak tüm bedenimizde yüksek bir basınç ortaya çıkar ve bu basınçla kan ağır bir biçimde damarlarımıza yanlışsız sarfiyat.
Bu ihtarla karın, gırtlak, diyafram, çene hatta göz kapağı kaslarımız bile birdenbire kasılır. Süratli ve gürültülü bir biçimde soluk veririz. Buna ‘hapşırmak’ denir.
HAPŞIRMA niye VE NASIL OLUR?
Hapşırma çoklukla irritanlar burun kıllarına yakalanmadığında ve burun mukozasına temas ettiğinde ortaya çıkar. Tahriş, enfeksiyon yahut alerjik tepkiden da kaynaklanabilir.
Bilim adamları, insanların yüzde 18 ile 35’inin fotik hapşırma (güneş ışığına direkt maruz kalan insanların hapşırmasına sebep olan reflekstir) yaşadığını varsayım ediyor.
Parlak ışığa reaksiyon olarak hapşırmak Güneş’e karşı bir alerji olduğunu göstermez. Bilim adamları, ışığa reaksiyon olarak göz bebeklerini küçültmek için beyne gönderilen sinyalin hapşırma sinyali ile yolları kesişebileceğini düşünüyor.
HAPŞIRMANIN niçinLERİ
Tahriş edici hususlara yahut parlak ışığa reaksiyon, hapşırmanın yaygın niçinleridir, lakin öteki niçinleri de vardır. Birtakım beşerler soğuk hava akımı hissettiğinde hapşırır. Öbürleri kaşlarını koparırken hapşırır.
Büyük bir yemekten daha sonrasında hapşırmaya burun çekme denir. Snatiation, tıpkı fotik hapşırma üzere, otozomal dominant (kalıtsal) bir özelliktir.
Hapşırma, cinsel uyarılmanın başlangıcında yahut doruğunda da olabilir. Bilim adamları, cinsel hapşırmanın burundaki erektil dokunun muhtemelen feromon alımını artırmak için stimülasyona reaksiyon verebileceğini gösteriyor.
HAPŞIRDIĞIMIZDA BEDENİMİZDE NE OLUR?
Hapşırdığımızda Nazal geçişteki motor nöronlar, trigeminal hudut yoluyla beyne bir ikaz gönderir. Beyin, diyafram, yutak, gırtlak, ağız ve yüzdeki kasları kasarak bir refleks uyaranla cevap verir. Ağızda, lisanın gerisi yükselirken yumuşak damak ve küçük lisan bastırılır.
Hava akciğerlerden sarsılarak dışarı atılır, fakat ağza geçiş yalnızca kısmen kapalı olduğu için hem burundan birebir vakitte ağızdan hapşırık çıkar.
Motor nöronların beyne refleks sinyalleri göndermeyi bıraktığı REM atonisi niçiniyle uyurken hapşıramazsınız . tıpkı vakitte, tahriş edici bir husus sizi hapşırmak için uyandırabilir. Hapşırmak kalbinizi süreksiz olarak durdurmaz, yalnızca kalp ritmini yavaşlatabilir.
ART GERİYE HAPŞIRMAK yol açar?
Peş peşe iki yahut birkaç defa hapşırmak son derece olağandır. Bunun sebebi, tahriş edici partiküllerin yerinden çıkması ve dışarı atılması için birden çok hapşırma gerektirmesidir. Arka arda kaç defa hapşırdığınız bireyden şahsa değişir ve hapşırmanın sebebine bağlıdır.
HAPŞIRDIĞIMIZDA NE OLUR?
Hapşırırken tutmak gözlerinizi dışarı çıkarmazken, bir daha de kendinize ziyan verebilirsiniz. Arkansas Tıp Bilimleri Üniversitesi’nde bir odyolog olan Dr. Allison Woodall’a nazaran, hapşırmayı bastırmak için burnunuzu ve ağzınızı kapalı tutmak baş dönmesine, kulak zarınızın yırtılmasına ve işitme kaybına niye olabilir.
Hapşırmadan gelen basınç, östaki borusunu ve orta kulağı tesirler . Ayrıyeten diyaframınıza ziyan verebilir, gözlerinizdeki kan damarlarını parçalayabilir ve hatta beyninizdeki kan damarlarını zayıflatabilir yahut yırtabilir! En uygunu hapşırmaktır.
HAPŞIRIK NASIL GEÇER?
* bol bol C vitamini almak.
* Meyve zerzevat tüketmek ve kâfi ölçüde dinlenmek.
* Tozlu ortamlardan uzak durmamak.
* Burun içerisini güzelce temizlemek. Tahminen bir toz yahut kıl kaçmış olabilir.
* Bulunduğunuz yer kapalı alan ise kesinlikle havalandırmayı deneyin.
* Hapşırığı tutmaya çalışmayın. Basınçtan, beyin kanaması yahut kalp problemleri ortaya çıkma ihtimali vardır.
* Sizi hapşırtabilecek koku ve yerlerden uzak durmalısınız. Zira bunları kokladığınızda burnunuzun hava yolu kaşınacak ve beyne giden ihtar ile hapşırmaya başlayacaksınız.
HAPŞIRMANIN YARARLARI NELER?
* Hapşırma esnasında hem kalbe birebir vakitte beyne gerekenden epey daha fazla kan pompalandığı için beyin ve kalbin rahatlaması sağlanır. Kan damarlarını genişletir.
* Gözyaşı ve sinüs kanallarını açar.
* Akciğerde bulunan ziyanlı unsurlar bedenden atılır.
* Akciğerde bulunan havayı boşaltarak, taze hava girmesini sağlar.
* Kalbimizi birkaç salise durdurarak dinlenmesini yardımcı olur.
HAPŞIRMAĞI TUTMANIN ZİYANLARI NELER?
* Hapşırma engellenirse beyin kanamasına niye olabilir.
* Hapşırmada oluşan yüksek basınç niçiniyle göz damarlarını çatlatabilir.
* Hapşırmada oluşan yüksek basınç kulak zarlarına hasar verebilir.
* Yüksek basınç sebebiyle ile kalbin durmasına niye olabilir.
* Bedende bulunan mikropların bulaşmasına yol açar.
HAPŞIRIĞI DURDURMANIN YOLLARI
* Çevresel Etkenler
Birtakım meslek kümelerinde çalışan şahıslar mecburen işlerinden dolayı kendilerini hapşırtacak durumlarla karşı karşıya kalabilir. Bilhassa tahriş edici hususların bulunduğu ortamda çalışıyorsanız kesinlikle gerekli tedbirleri almalısınız. Solunarak alınan bu unsurlar burunda tahrişe niye olduğu üzere sıhhatinizi da riske atacaktır.
* Işığa Bakmayın
Aslında buna kimse dikkat etmiyor olabilir lakin parlak bir ışığa baktığınızda %80 oranında hapşırmaya başlarsınız. Lakin farkında olmayabilirsiniz. Bunun için dikkat edin ve ışığa direk olarak bakmayın. En azından hapşırırken.
* Turşu Deyin
Birtakım insanların garip bir biçimde sözler söylemiş olduklerinde hapşırmalarının yok edildiği belirlenmiş. Örneğin, hapşırmaya hazırlanırken ‘turşu’ deyin.
* Burnuna Üfle
Hapşırmalara burnunuzdaki ve sinüslerdeki tahriş edici yol açar. Hapşırmak üzereymiş gibi hissettiğinizde, burnunuzu üflemeyi deneyin.
* Burnunu Sıkıştır
Hapşırma gerçekleşmeden hemilk evvel burnunuzu burun deliklerine sıkıştırmayı deneyin.
* Lisanını Kullan
Ağzınızın çatısını lisanınızla gıdıklayarak hapşırmayı durdurabilirsiniz. Yaklaşık 5 ile 10 saniye daha sonra hapşırma dürtüsü dağılabilir. Hapşırma nasıl geçer artık hayli uygun biliyorsunuz.
HAYVANLAR HAPŞIRIR MI?
İnsanların dışında, başta kediler ve köpekler olmak üzere göğüslü hayvanlar hapşırır. İguanalar ve tavuklar üzere birtakım göğüslü olmayan omurgalılar hapşırır.
Hapşırma, insanlarda olduğu üzere birebir maksada hizmet eder, ayrıyeten irtibat için kullanılabilir. Örneğin, Afrika yabanî köpekleri sürünün avlanıp avlanmayacağına karar vermek için hapşırır.
HAPŞIRMAK NEDİR?
Hapşırık, rastgele bir uyaranla karşılaşan burnumuzun (bu uyaranlar karabiber, toz, soğuk hava vb.) verdiği ihtarla karın, diyafram, gırtlak ve çenenin tıpkı anda verdiği reaksiyondur. Bu reaksiyon kimi vakit o kadar süratli olur ki, hapşırdığımızda burnumuzdan çıkan havanın suratı 150 km’yi ulaşabilir.
Hapşırdığımız esnada karnımızdan ve beynimizden başlayarak tüm bedenimizde yüksek bir basınç ortaya çıkar ve bu basınçla kan ağır bir biçimde damarlarımıza yanlışsız sarfiyat.
Bu ihtarla karın, gırtlak, diyafram, çene hatta göz kapağı kaslarımız bile birdenbire kasılır. Süratli ve gürültülü bir biçimde soluk veririz. Buna ‘hapşırmak’ denir.
HAPŞIRMA niye VE NASIL OLUR?
Hapşırma çoklukla irritanlar burun kıllarına yakalanmadığında ve burun mukozasına temas ettiğinde ortaya çıkar. Tahriş, enfeksiyon yahut alerjik tepkiden da kaynaklanabilir.
Bilim adamları, insanların yüzde 18 ile 35’inin fotik hapşırma (güneş ışığına direkt maruz kalan insanların hapşırmasına sebep olan reflekstir) yaşadığını varsayım ediyor.
Parlak ışığa reaksiyon olarak hapşırmak Güneş’e karşı bir alerji olduğunu göstermez. Bilim adamları, ışığa reaksiyon olarak göz bebeklerini küçültmek için beyne gönderilen sinyalin hapşırma sinyali ile yolları kesişebileceğini düşünüyor.
HAPŞIRMANIN niçinLERİ
Tahriş edici hususlara yahut parlak ışığa reaksiyon, hapşırmanın yaygın niçinleridir, lakin öteki niçinleri de vardır. Birtakım beşerler soğuk hava akımı hissettiğinde hapşırır. Öbürleri kaşlarını koparırken hapşırır.
Büyük bir yemekten daha sonrasında hapşırmaya burun çekme denir. Snatiation, tıpkı fotik hapşırma üzere, otozomal dominant (kalıtsal) bir özelliktir.
Hapşırma, cinsel uyarılmanın başlangıcında yahut doruğunda da olabilir. Bilim adamları, cinsel hapşırmanın burundaki erektil dokunun muhtemelen feromon alımını artırmak için stimülasyona reaksiyon verebileceğini gösteriyor.
HAPŞIRDIĞIMIZDA BEDENİMİZDE NE OLUR?
Hapşırdığımızda Nazal geçişteki motor nöronlar, trigeminal hudut yoluyla beyne bir ikaz gönderir. Beyin, diyafram, yutak, gırtlak, ağız ve yüzdeki kasları kasarak bir refleks uyaranla cevap verir. Ağızda, lisanın gerisi yükselirken yumuşak damak ve küçük lisan bastırılır.
Hava akciğerlerden sarsılarak dışarı atılır, fakat ağza geçiş yalnızca kısmen kapalı olduğu için hem burundan birebir vakitte ağızdan hapşırık çıkar.
Motor nöronların beyne refleks sinyalleri göndermeyi bıraktığı REM atonisi niçiniyle uyurken hapşıramazsınız . tıpkı vakitte, tahriş edici bir husus sizi hapşırmak için uyandırabilir. Hapşırmak kalbinizi süreksiz olarak durdurmaz, yalnızca kalp ritmini yavaşlatabilir.
ART GERİYE HAPŞIRMAK yol açar?
Peş peşe iki yahut birkaç defa hapşırmak son derece olağandır. Bunun sebebi, tahriş edici partiküllerin yerinden çıkması ve dışarı atılması için birden çok hapşırma gerektirmesidir. Arka arda kaç defa hapşırdığınız bireyden şahsa değişir ve hapşırmanın sebebine bağlıdır.
HAPŞIRDIĞIMIZDA NE OLUR?
Hapşırırken tutmak gözlerinizi dışarı çıkarmazken, bir daha de kendinize ziyan verebilirsiniz. Arkansas Tıp Bilimleri Üniversitesi’nde bir odyolog olan Dr. Allison Woodall’a nazaran, hapşırmayı bastırmak için burnunuzu ve ağzınızı kapalı tutmak baş dönmesine, kulak zarınızın yırtılmasına ve işitme kaybına niye olabilir.
Hapşırmadan gelen basınç, östaki borusunu ve orta kulağı tesirler . Ayrıyeten diyaframınıza ziyan verebilir, gözlerinizdeki kan damarlarını parçalayabilir ve hatta beyninizdeki kan damarlarını zayıflatabilir yahut yırtabilir! En uygunu hapşırmaktır.
HAPŞIRIK NASIL GEÇER?
* bol bol C vitamini almak.
* Meyve zerzevat tüketmek ve kâfi ölçüde dinlenmek.
* Tozlu ortamlardan uzak durmamak.
* Burun içerisini güzelce temizlemek. Tahminen bir toz yahut kıl kaçmış olabilir.
* Bulunduğunuz yer kapalı alan ise kesinlikle havalandırmayı deneyin.
* Hapşırığı tutmaya çalışmayın. Basınçtan, beyin kanaması yahut kalp problemleri ortaya çıkma ihtimali vardır.
* Sizi hapşırtabilecek koku ve yerlerden uzak durmalısınız. Zira bunları kokladığınızda burnunuzun hava yolu kaşınacak ve beyne giden ihtar ile hapşırmaya başlayacaksınız.
HAPŞIRMANIN YARARLARI NELER?
* Hapşırma esnasında hem kalbe birebir vakitte beyne gerekenden epey daha fazla kan pompalandığı için beyin ve kalbin rahatlaması sağlanır. Kan damarlarını genişletir.
* Gözyaşı ve sinüs kanallarını açar.
* Akciğerde bulunan ziyanlı unsurlar bedenden atılır.
* Akciğerde bulunan havayı boşaltarak, taze hava girmesini sağlar.
* Kalbimizi birkaç salise durdurarak dinlenmesini yardımcı olur.
HAPŞIRMAĞI TUTMANIN ZİYANLARI NELER?
* Hapşırma engellenirse beyin kanamasına niye olabilir.
* Hapşırmada oluşan yüksek basınç niçiniyle göz damarlarını çatlatabilir.
* Hapşırmada oluşan yüksek basınç kulak zarlarına hasar verebilir.
* Yüksek basınç sebebiyle ile kalbin durmasına niye olabilir.
* Bedende bulunan mikropların bulaşmasına yol açar.
HAPŞIRIĞI DURDURMANIN YOLLARI
* Çevresel Etkenler
Birtakım meslek kümelerinde çalışan şahıslar mecburen işlerinden dolayı kendilerini hapşırtacak durumlarla karşı karşıya kalabilir. Bilhassa tahriş edici hususların bulunduğu ortamda çalışıyorsanız kesinlikle gerekli tedbirleri almalısınız. Solunarak alınan bu unsurlar burunda tahrişe niye olduğu üzere sıhhatinizi da riske atacaktır.
* Işığa Bakmayın
Aslında buna kimse dikkat etmiyor olabilir lakin parlak bir ışığa baktığınızda %80 oranında hapşırmaya başlarsınız. Lakin farkında olmayabilirsiniz. Bunun için dikkat edin ve ışığa direk olarak bakmayın. En azından hapşırırken.
* Turşu Deyin
Birtakım insanların garip bir biçimde sözler söylemiş olduklerinde hapşırmalarının yok edildiği belirlenmiş. Örneğin, hapşırmaya hazırlanırken ‘turşu’ deyin.
* Burnuna Üfle
Hapşırmalara burnunuzdaki ve sinüslerdeki tahriş edici yol açar. Hapşırmak üzereymiş gibi hissettiğinizde, burnunuzu üflemeyi deneyin.
* Burnunu Sıkıştır
Hapşırma gerçekleşmeden hemilk evvel burnunuzu burun deliklerine sıkıştırmayı deneyin.
* Lisanını Kullan
Ağzınızın çatısını lisanınızla gıdıklayarak hapşırmayı durdurabilirsiniz. Yaklaşık 5 ile 10 saniye daha sonra hapşırma dürtüsü dağılabilir. Hapşırma nasıl geçer artık hayli uygun biliyorsunuz.
HAYVANLAR HAPŞIRIR MI?
İnsanların dışında, başta kediler ve köpekler olmak üzere göğüslü hayvanlar hapşırır. İguanalar ve tavuklar üzere birtakım göğüslü olmayan omurgalılar hapşırır.
Hapşırma, insanlarda olduğu üzere birebir maksada hizmet eder, ayrıyeten irtibat için kullanılabilir. Örneğin, Afrika yabanî köpekleri sürünün avlanıp avlanmayacağına karar vermek için hapşırır.