Bilhassa bayanlarda göğüs kanserine yönelik farkındalığı arttırmak emeliyle Ekim ayında gerek ulusal, gerekse milletlerarası sıhhat örgütleri, yayın kuruluşları, üniversiteler ve öteki sivil toplum kuruluşları göğüs kanserine yönelik farkındalığı arttırmak emeliyle toplantılar, sunumlar ve sempozyumlar düzenliyor.
Bu yıl biz de Milliyet Gazetesi olarak, Fuska Su ana sponsorluğunda, Kemer Country Club bayan golfçüleri ile farklı ve ses getirecek bir farkındalık çalışması yapmak istedik. Aylar öncesinde kolları sıvadık ve bu farkındalık projesinin hazırlıklarına başladık. Bu hastalıkta erken teşhisin kıymetini anlatmak kadar sağlıklı beslenmenin, sağlıklı su tüketiminin, fizikî aktivitenin ehemmiyetine değinecek bir proje yaratmak istedik. Bu emelle Kemer Country Club bayan golfçüleri ile güçlerimizi birleştirip, ekibin kaptanı Çağla Metin ile Ladies Göğüs Sıhhati Golf Turnuvası 2021’i organize edip bayanlarımızı 14 Ekim Perşembe günü farkındalık için alana çıkardık.
Demirören Holding İdare Heyeti Lideri Revna Demirören, Demirören Holding İdare Şurası Üyesi Yelda Demirören Kalyoncu, Demirören Medya Gazete Reklam Satış Küme Lideri Orçun Çevikoğulları ve Demirören Medya 360 Projeler Reklam Küme Lider Yardımcısı Gupse Özlen Özbek’in katkı ve iştirakiyle gerçekleşen Ladies Göğüs Sıhhati Golf Turnuvası 2021 ‘de, pembe gibir daharek farkındalık yaratmaya çalışan bayanlar içinde Dilek Türker, Cansen Başaran Symes, Beyhan Goldman Benardete, Merve Müftüoğlu, Pervin Topbaş, Nursel Çökelek, Zeynep Gazioğlu üzere cemiyet ve iş ömründe tanınmış isimler vardı. Projeye katkılarından dolayı evvel pahalı yöneticilerimize ve daha sonra da tüm bayan oyuncularımıza sonsuz teşekkür ediyorum.
“Farkındalık yaratmak, bayanların sesini duyurmak ve bilinçlendirmek için bu çeşit etkinlikler epeyce değerli. Hoş bir aktifliği golfle de buluşturmak, sporla birleştirmek daha da bir bedelli oldu bizim için. Daha hayli beşere seslenebilmek, bu biçimde bir küme bayanı bir ortada toplayabilmek ve ağızdan ağıza da olsa bilinçlendirmek fazlaca kıymetli. Her 8 bayandan biri kanser ve her 4 bayandan biri de maalesef kansere yenik düşüyor. Bu niçinle en çok dikkat çekilmesi gereken noktanın erken teşhisin ehemmiyeti ile ilgili farkındalık yaratmak olduğunu düşünüyorum. Erken teşhisteki en değerli öge da denetimlerimizi vaktinde ve aksatmadan yaptırmak. Bu aktiflik vesilesiyle bütün bayanlara sesleniyorum; lütfen aksatmayın, kesinlikle denetimlerinizi yaptırın, erken teşhisin hayat kurtardığını unutmayın”.
Turnuva kapsamında düzenlediğimiz öğlen yemeğinde Türk Kanser Derneği Lideri Burak Duruman ve Memeder Kurucu ve Onursal Lideri Prof. Dr. Vahit Özmen ile iştirakçi bayanlarımızı erken teşhisin ehemmiyeti, korunma ve tedavi formları konusunda bilgilendirmeye çalıştık. Bilgi ve deneyimlerini bize aktaran Burak Duruman ve Prof. Dr. Vahit Özmen’e bir kere daha teşekkürlerimizi iletmek istiyorum.
Prof. Dr. Vahit Özmen bilhassa birinci evrelerde hiç bir belirti göstermeyen göğüs kanserine karşı bayanların kendilerini muayene etmesinin kıymetinin altını çizdi. “Kendi kendine göğüs muayenesi, bilhassa dikkat çekmek istediğimiz ana başlıklar içinde. Ailesinde göğüs kanseri hikayesi bulunan bayanların yanı sıra yirmi yaşından daha sonra her bayanın kendi göğüs dokusunu âlâ bilmesi ve bedeninde bir farklılık olması durumunda olağandışı dokuları tanıyabilmesi için kendini ayda bir defa muayene etmesi gerekiyor. Muayene alışkanlığının kazandırılmasının asıl gayesi, erken devirde belirti göstermeyen bu kanser cinsine karşı bireylerin kendi bedenini tanıyarak tedbir alması. Bu denetimlerle bir arada kanserden korunmak için hepimizin alabileceği sıradan önlemler bulunuyor. Şeker tüketimini doğal yiyeceklerden sağlamak, paketli besinleri azaltmak, bol su içmek, elektromanyetik ışınım yayan aygıtlardan olabildiğince az kullanmak ve sigarasız bir hayat bunlardan kimileri.”
Maske, Aralık ve Mamografi
Pandemi sürecinde gerilimin yanı sıra denetimlerde yaşanılan zorluklarla birlikte artan oranlara dikkat çeken Türk Kanser Derneği Lideri Burak Duruman turnuvada yaptığı konuşmasında “Her bayanın kendini kesinlikle takip etmesini ve tertipli denetimlerini kesinlikle aksatmamasının değerine değinerek bilhassa pandemi sürecinde maske kullanması ve toplumsal ara kadar bayanların mamografilerini aksatmamasının da değerini vurguladı.
Serra Tokar, Sinem Yıldırım, Fazilet Kıramer, İstek Kunt, Ebru Akel, Seyla Ovidiya Karadeniz, Nefise Karatay, Işık Tuğba Tanınmış, Petek Ertüre, Şebnem Demir, Zeynep Mansur, Aslı Hünel, Seçkin Piriler, Ceren Akdağ ve Fatmanur Uysal Doğan, tertibe iştirakleriyle Mmme sıhhati konusunda farkındalık yaratmamıza dayanak veren isimler içindeydı. Bu projede kalpleri bizimle olan herkese epeyce teşekkür ediyorum.
Teşekkürlerin en büyüğü de bu farkındalık projesine duyduğu birinci andan itibaren inanarak takviye veren Fuska Su ailesine, Koç Beyefendi Group İdare Şurası Lideri Serdar Koç ile bedelli takımına. Projeyi anlattığım birinci andan itibaren dayanaklarını bizden esirgemediler. Dünyaya, etrafa, bayana, sıhhate bu kadar hassas bir markanın ana sponsorluğunda bu işi hayata geçirmenin gururunu taşıyoruz.
Sağlıklı su tüketimi mottosuyla konutlarımızın vazgeçilmezi Fuska Su, turnuva sırasında da bayan oyuncularımın elinden düşmedi. Yapılan araştırmalarda sağlıklı hayatın birinci adımı sağlıklı su tüketimi. Turnuva sırasında da bayanlarımızın sıhhati için bilhassa göğüs kanseri başta olmak üzere çeşitli kanserlerden korunma yollarının birinci adımının da sağlıklı beslenme ve tertipli su tüketimi olması gerektiğini bayanlarımıza anlatmaya çalışan, bilgi ve deneyimlerini bizlerle paylaşan Fuska Su Türkiye Satış Yöneticisi Cem Özütok’a teşekkürlerimizi iletiyoruz.
Cem Özütok ile bu haftaki köşemde SAĞLIKLI SU başlığında merak ettiğiniz soruları da cevapladık.
Sağlıklı su nasıl seçilir?
Bu bize çeşitli dost meclislerinde de sorulmakta. Tek bir cevabı yok. Çünkü her kaynaktan çıkan suyun kimyasalı ve herkesin ihtiyacı farklıdır. Örneğin, bebeklerin çabucak hemen böbrekleri gelişme kademesinde olduğu için düşük sodyumlu sular tercih edilmelidir. Öbür taraftan mide ekşimesi olan şahıslar biraz daha pH yüksek su kullanmaları uygun olur.
Fuska su’yu sağlıklı kılan özelliklerinden biri de %100 doğal olması. Sapanca’da, 28 km zirvede, el değmeden, kum filtre ile getirilerek direk şişeye çekiliyor su. Kaynağımızın insan faktöründen oldukça uzakta olması, bulunduğu yerin yılın 5 ayı karlarla kaplı olması suyumuzu da sağlıklı kılıyor.
pH deniyor daima? Suda bir tek pH’a mı bakılmalıdır?
Türkiye’de iki insan su hakkında konuşurken genelde yalnızca pH üzerinden kıymetlendirme yapar. pH hususun asit ya da baz olduğunu belirleyen ölçü birimidir. 1-14 içinde kıymet alır ve 7 pahası nötr olarak kabul edilir. Bedenimiz kanın pH’ını 7,35 -7,45 düzeylerinde tutmaya çaba gösterir. Bu niçinle içilecek suyun da pH’ının bu düzeylere yakın olması tercih edilmelidir. Bu hakikat lakin suyun pahaları ve içerik yapısı da aynı derecede önemli. Fuska su da ülkü pH kıymetini barındıyor, bunun yanında da Alüminyum, Amonyum ve Sülfat pahaları de oldukca düşük. Sodyum oranımız böbrekler için oldukça sağlıklı. Sodyum diyetine uygun.
Halk içinde pet şişelere karşı bir tedirginlik var. Pet şişeler nitekim zararlı mı?
Halk içinde pet şişelerin sıhhatsiz olma görüşü plastikten kaynaklı. Lakin ister pet ister cam şişe olsun, suyu saklama şartlarına uymanız gerekiyor. Biz petin su ile migrasyonunu önlemek gayesiyle A Blocker diye ekstra bir esirgeyici kullanıyoruz. Bu da suyun kimyasal unsurla temasını önlüyor. Ayrıntılı bilgi için www.fuska.com.tr yi ziyaret edebilirsiniz.
Sponsorlu İçerik
Bu yıl biz de Milliyet Gazetesi olarak, Fuska Su ana sponsorluğunda, Kemer Country Club bayan golfçüleri ile farklı ve ses getirecek bir farkındalık çalışması yapmak istedik. Aylar öncesinde kolları sıvadık ve bu farkındalık projesinin hazırlıklarına başladık. Bu hastalıkta erken teşhisin kıymetini anlatmak kadar sağlıklı beslenmenin, sağlıklı su tüketiminin, fizikî aktivitenin ehemmiyetine değinecek bir proje yaratmak istedik. Bu emelle Kemer Country Club bayan golfçüleri ile güçlerimizi birleştirip, ekibin kaptanı Çağla Metin ile Ladies Göğüs Sıhhati Golf Turnuvası 2021’i organize edip bayanlarımızı 14 Ekim Perşembe günü farkındalık için alana çıkardık.
Demirören Holding İdare Heyeti Lideri Revna Demirören, Demirören Holding İdare Şurası Üyesi Yelda Demirören Kalyoncu, Demirören Medya Gazete Reklam Satış Küme Lideri Orçun Çevikoğulları ve Demirören Medya 360 Projeler Reklam Küme Lider Yardımcısı Gupse Özlen Özbek’in katkı ve iştirakiyle gerçekleşen Ladies Göğüs Sıhhati Golf Turnuvası 2021 ‘de, pembe gibir daharek farkındalık yaratmaya çalışan bayanlar içinde Dilek Türker, Cansen Başaran Symes, Beyhan Goldman Benardete, Merve Müftüoğlu, Pervin Topbaş, Nursel Çökelek, Zeynep Gazioğlu üzere cemiyet ve iş ömründe tanınmış isimler vardı. Projeye katkılarından dolayı evvel pahalı yöneticilerimize ve daha sonra da tüm bayan oyuncularımıza sonsuz teşekkür ediyorum.
“Farkındalık yaratmak, bayanların sesini duyurmak ve bilinçlendirmek için bu çeşit etkinlikler epeyce değerli. Hoş bir aktifliği golfle de buluşturmak, sporla birleştirmek daha da bir bedelli oldu bizim için. Daha hayli beşere seslenebilmek, bu biçimde bir küme bayanı bir ortada toplayabilmek ve ağızdan ağıza da olsa bilinçlendirmek fazlaca kıymetli. Her 8 bayandan biri kanser ve her 4 bayandan biri de maalesef kansere yenik düşüyor. Bu niçinle en çok dikkat çekilmesi gereken noktanın erken teşhisin ehemmiyeti ile ilgili farkındalık yaratmak olduğunu düşünüyorum. Erken teşhisteki en değerli öge da denetimlerimizi vaktinde ve aksatmadan yaptırmak. Bu aktiflik vesilesiyle bütün bayanlara sesleniyorum; lütfen aksatmayın, kesinlikle denetimlerinizi yaptırın, erken teşhisin hayat kurtardığını unutmayın”.
Turnuva kapsamında düzenlediğimiz öğlen yemeğinde Türk Kanser Derneği Lideri Burak Duruman ve Memeder Kurucu ve Onursal Lideri Prof. Dr. Vahit Özmen ile iştirakçi bayanlarımızı erken teşhisin ehemmiyeti, korunma ve tedavi formları konusunda bilgilendirmeye çalıştık. Bilgi ve deneyimlerini bize aktaran Burak Duruman ve Prof. Dr. Vahit Özmen’e bir kere daha teşekkürlerimizi iletmek istiyorum.
Prof. Dr. Vahit Özmen bilhassa birinci evrelerde hiç bir belirti göstermeyen göğüs kanserine karşı bayanların kendilerini muayene etmesinin kıymetinin altını çizdi. “Kendi kendine göğüs muayenesi, bilhassa dikkat çekmek istediğimiz ana başlıklar içinde. Ailesinde göğüs kanseri hikayesi bulunan bayanların yanı sıra yirmi yaşından daha sonra her bayanın kendi göğüs dokusunu âlâ bilmesi ve bedeninde bir farklılık olması durumunda olağandışı dokuları tanıyabilmesi için kendini ayda bir defa muayene etmesi gerekiyor. Muayene alışkanlığının kazandırılmasının asıl gayesi, erken devirde belirti göstermeyen bu kanser cinsine karşı bireylerin kendi bedenini tanıyarak tedbir alması. Bu denetimlerle bir arada kanserden korunmak için hepimizin alabileceği sıradan önlemler bulunuyor. Şeker tüketimini doğal yiyeceklerden sağlamak, paketli besinleri azaltmak, bol su içmek, elektromanyetik ışınım yayan aygıtlardan olabildiğince az kullanmak ve sigarasız bir hayat bunlardan kimileri.”
Maske, Aralık ve Mamografi
Pandemi sürecinde gerilimin yanı sıra denetimlerde yaşanılan zorluklarla birlikte artan oranlara dikkat çeken Türk Kanser Derneği Lideri Burak Duruman turnuvada yaptığı konuşmasında “Her bayanın kendini kesinlikle takip etmesini ve tertipli denetimlerini kesinlikle aksatmamasının değerine değinerek bilhassa pandemi sürecinde maske kullanması ve toplumsal ara kadar bayanların mamografilerini aksatmamasının da değerini vurguladı.
Serra Tokar, Sinem Yıldırım, Fazilet Kıramer, İstek Kunt, Ebru Akel, Seyla Ovidiya Karadeniz, Nefise Karatay, Işık Tuğba Tanınmış, Petek Ertüre, Şebnem Demir, Zeynep Mansur, Aslı Hünel, Seçkin Piriler, Ceren Akdağ ve Fatmanur Uysal Doğan, tertibe iştirakleriyle Mmme sıhhati konusunda farkındalık yaratmamıza dayanak veren isimler içindeydı. Bu projede kalpleri bizimle olan herkese epeyce teşekkür ediyorum.
Teşekkürlerin en büyüğü de bu farkındalık projesine duyduğu birinci andan itibaren inanarak takviye veren Fuska Su ailesine, Koç Beyefendi Group İdare Şurası Lideri Serdar Koç ile bedelli takımına. Projeyi anlattığım birinci andan itibaren dayanaklarını bizden esirgemediler. Dünyaya, etrafa, bayana, sıhhate bu kadar hassas bir markanın ana sponsorluğunda bu işi hayata geçirmenin gururunu taşıyoruz.
Sağlıklı su tüketimi mottosuyla konutlarımızın vazgeçilmezi Fuska Su, turnuva sırasında da bayan oyuncularımın elinden düşmedi. Yapılan araştırmalarda sağlıklı hayatın birinci adımı sağlıklı su tüketimi. Turnuva sırasında da bayanlarımızın sıhhati için bilhassa göğüs kanseri başta olmak üzere çeşitli kanserlerden korunma yollarının birinci adımının da sağlıklı beslenme ve tertipli su tüketimi olması gerektiğini bayanlarımıza anlatmaya çalışan, bilgi ve deneyimlerini bizlerle paylaşan Fuska Su Türkiye Satış Yöneticisi Cem Özütok’a teşekkürlerimizi iletiyoruz.
Cem Özütok ile bu haftaki köşemde SAĞLIKLI SU başlığında merak ettiğiniz soruları da cevapladık.
Sağlıklı su nasıl seçilir?
Bu bize çeşitli dost meclislerinde de sorulmakta. Tek bir cevabı yok. Çünkü her kaynaktan çıkan suyun kimyasalı ve herkesin ihtiyacı farklıdır. Örneğin, bebeklerin çabucak hemen böbrekleri gelişme kademesinde olduğu için düşük sodyumlu sular tercih edilmelidir. Öbür taraftan mide ekşimesi olan şahıslar biraz daha pH yüksek su kullanmaları uygun olur.
Fuska su’yu sağlıklı kılan özelliklerinden biri de %100 doğal olması. Sapanca’da, 28 km zirvede, el değmeden, kum filtre ile getirilerek direk şişeye çekiliyor su. Kaynağımızın insan faktöründen oldukça uzakta olması, bulunduğu yerin yılın 5 ayı karlarla kaplı olması suyumuzu da sağlıklı kılıyor.
pH deniyor daima? Suda bir tek pH’a mı bakılmalıdır?
Türkiye’de iki insan su hakkında konuşurken genelde yalnızca pH üzerinden kıymetlendirme yapar. pH hususun asit ya da baz olduğunu belirleyen ölçü birimidir. 1-14 içinde kıymet alır ve 7 pahası nötr olarak kabul edilir. Bedenimiz kanın pH’ını 7,35 -7,45 düzeylerinde tutmaya çaba gösterir. Bu niçinle içilecek suyun da pH’ının bu düzeylere yakın olması tercih edilmelidir. Bu hakikat lakin suyun pahaları ve içerik yapısı da aynı derecede önemli. Fuska su da ülkü pH kıymetini barındıyor, bunun yanında da Alüminyum, Amonyum ve Sülfat pahaları de oldukca düşük. Sodyum oranımız böbrekler için oldukça sağlıklı. Sodyum diyetine uygun.
Halk içinde pet şişelere karşı bir tedirginlik var. Pet şişeler nitekim zararlı mı?
Halk içinde pet şişelerin sıhhatsiz olma görüşü plastikten kaynaklı. Lakin ister pet ister cam şişe olsun, suyu saklama şartlarına uymanız gerekiyor. Biz petin su ile migrasyonunu önlemek gayesiyle A Blocker diye ekstra bir esirgeyici kullanıyoruz. Bu da suyun kimyasal unsurla temasını önlüyor. Ayrıntılı bilgi için www.fuska.com.tr yi ziyaret edebilirsiniz.
Sponsorlu İçerik