semaver
Active member
Hünnap meyvesi, dayanıklılığı ile bilinen hünnap ağacından oluşur. Bilhassa A ve C vitaminleri açısından pek güçlü olan hünnap, kış aylarında bağışıklığı korur. Genel olarak ılıman bir iklime sahip topraklarda yetişir. İnce ve kahverengi bir kabukla kaplı meyve, bilhassa Çin’de çok tüketiliyor ve ‘ölümsüzlük meyvesi’ ya da ‘Tanrı’nın ikramlarından biri’ üzere sıfatlarla anılıyor.
HÜNNAP MEYVESİ NEDİR?
Hünnap, yeşil renkte büyümeye başlayan sonbahar güneşinde bekledikçe olgunlaşarak kırmızı ve kahverengi içinde renge dönen bir meyve.
Dış yüzeyi yavaşça sert olan bu meyve zeytine benzeyen bir görünüme sahip. Yabani olarak da yetişebilen hünnap meyvesi, bahçelerde de özel olarak yetiştirilebilir.
Biroldukça meyvede olduğu üzere yeşil hali ekşi bir tada sahip iken renginin yoğunlaşması ile birlikte tadı da güzelleşir.
Hünnap sıklıkla, sıcak ve kuru iklimlerde yetişir. Hünnap ağacı güzel meyve vermek için sıcak iklimlere muhtaçlık duyar.
Yetiştiği bölgede hava ne kadar sıcak olur ise Hünnap meyvesi de o kadar tatlanır.
Dünya geneline Çin’den yayılan hünnap meyvesi hayli uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılan meyvelerin başında gelir.
Hünnap halk içinde ‘innabi’, ‘ünnap’ ya da ‘çiğde’ formunda biliniyor.
HÜNNAP MEYVESİNİN YARARLARI
Korkuyu Azaltır:
Hünnap, tüm hudut sistemini yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir uyku düzenleyicidir.
Bu meyvenin beyni sakinleştirici tesirleri de bulunur.
bununla birlikte korkunun azalmasına da yardımcı olur.
Hünnap meyvesinin yahut hünnap yağı ekstraktının yatıştırıcı özelliklerinin de hormon düzeylerini etkilediği ve zihinde ve bedende sakin, rahat bir his uyandırdığı bilinir.
Kabızlığa âlâ gelir:
Hünnapın yüksek lif içeriği, bağırsak hareketlerinin ve sindirimin düzenlenmesine yardımcı olur.
Kabızlık ve başka bağırsakla ilgili sıkıntıları tedavi etmek için çok besleyici bir meyvedir.
Bağışıklığı artırır:
Kışın soğuk havalarda çocuklar başta olmak üzere her insanın bağışıklığı düşme eğilimindedir. Hünnap meyvesi, hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.
Kronik hastalık riskini azaltır:
Hünnap, yüksek ölçüde potasyum ve düşük sodyum içerdiğinden kan basıncını denetim altında tutmaya yardımcı olur.
Hünnap meyvesinin tuz içeriği düşük ve potasyum içeriği yüksektir, bu da diyabetin denetim altında kalmasını sağlar.
Demir ve fosfor bakımından zengindir ve kan sirkülasyonunu düzenlemeye yardımcı olur.
Kemikleri güçlendirir:
Hünnap, kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan kalsiyum, fosfor ve demir bakımından yüksektir.
Osteoporoz ve öbür kemik bozucu hastalıklardan muzdarip olanlar hünnap tüketmeliler.
Kepek ve cilt sorunlarını tedavi eder:
Cildin canlanmasına, hür radikallere karşı gayrete ve hastalıkları uzak tutan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
C vitamini bakımından yüksektir.
Hünnap ayrıyeten, saç derisinin kepekten arındırmaya ve ciltte parlak bir görünüm oluşturmaya yardımcı olur.
Ayrıyeten hünnap meyvesinin öbür faydaları şöyleki:
* Hünnapın kanserle çabada tesirli olduğu biliniyor.
* Günlük potasyum muhtaçlığının büyük bir kısmını karşılar.
* Yaşlanma belirtilerini yok eder.
* Güneş yanıkları ve cilt kızarıklıklarına uygun gelir.
* Soğuk algınlığına ve öksürüğe yeterli gelir.
* Kanı temizler.
* Toksik unsurların bedenden atılmasını sağlar.
HÜNNAP MEYVESİ NEDİR?
Hünnap, yeşil renkte büyümeye başlayan sonbahar güneşinde bekledikçe olgunlaşarak kırmızı ve kahverengi içinde renge dönen bir meyve.
Dış yüzeyi yavaşça sert olan bu meyve zeytine benzeyen bir görünüme sahip. Yabani olarak da yetişebilen hünnap meyvesi, bahçelerde de özel olarak yetiştirilebilir.
Biroldukça meyvede olduğu üzere yeşil hali ekşi bir tada sahip iken renginin yoğunlaşması ile birlikte tadı da güzelleşir.
Hünnap sıklıkla, sıcak ve kuru iklimlerde yetişir. Hünnap ağacı güzel meyve vermek için sıcak iklimlere muhtaçlık duyar.
Yetiştiği bölgede hava ne kadar sıcak olur ise Hünnap meyvesi de o kadar tatlanır.
Dünya geneline Çin’den yayılan hünnap meyvesi hayli uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılan meyvelerin başında gelir.
Hünnap halk içinde ‘innabi’, ‘ünnap’ ya da ‘çiğde’ formunda biliniyor.
HÜNNAP MEYVESİNİN YARARLARI
Korkuyu Azaltır:
Hünnap, tüm hudut sistemini yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir uyku düzenleyicidir.
Bu meyvenin beyni sakinleştirici tesirleri de bulunur.
bununla birlikte korkunun azalmasına da yardımcı olur.
Hünnap meyvesinin yahut hünnap yağı ekstraktının yatıştırıcı özelliklerinin de hormon düzeylerini etkilediği ve zihinde ve bedende sakin, rahat bir his uyandırdığı bilinir.
Kabızlığa âlâ gelir:
Hünnapın yüksek lif içeriği, bağırsak hareketlerinin ve sindirimin düzenlenmesine yardımcı olur.
Kabızlık ve başka bağırsakla ilgili sıkıntıları tedavi etmek için çok besleyici bir meyvedir.
Bağışıklığı artırır:
Kışın soğuk havalarda çocuklar başta olmak üzere her insanın bağışıklığı düşme eğilimindedir. Hünnap meyvesi, hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.
Kronik hastalık riskini azaltır:
Hünnap, yüksek ölçüde potasyum ve düşük sodyum içerdiğinden kan basıncını denetim altında tutmaya yardımcı olur.
Hünnap meyvesinin tuz içeriği düşük ve potasyum içeriği yüksektir, bu da diyabetin denetim altında kalmasını sağlar.
Demir ve fosfor bakımından zengindir ve kan sirkülasyonunu düzenlemeye yardımcı olur.
Kemikleri güçlendirir:
Hünnap, kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan kalsiyum, fosfor ve demir bakımından yüksektir.
Osteoporoz ve öbür kemik bozucu hastalıklardan muzdarip olanlar hünnap tüketmeliler.
Kepek ve cilt sorunlarını tedavi eder:
Cildin canlanmasına, hür radikallere karşı gayrete ve hastalıkları uzak tutan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
C vitamini bakımından yüksektir.
Hünnap ayrıyeten, saç derisinin kepekten arındırmaya ve ciltte parlak bir görünüm oluşturmaya yardımcı olur.
Ayrıyeten hünnap meyvesinin öbür faydaları şöyleki:
* Hünnapın kanserle çabada tesirli olduğu biliniyor.
* Günlük potasyum muhtaçlığının büyük bir kısmını karşılar.
* Yaşlanma belirtilerini yok eder.
* Güneş yanıkları ve cilt kızarıklıklarına uygun gelir.
* Soğuk algınlığına ve öksürüğe yeterli gelir.
* Kanı temizler.
* Toksik unsurların bedenden atılmasını sağlar.